„Mein Name ist Maria, und ich bin ausgebildete Gesundheits- und Ernährungsberaterin mit einem besonderen Fokus auf Frauen* und ihr Wohlbefinden.
Mein eigener Weg dorthin war lang und mit vielen -naja nennen wir es Umwegen- versehen.
Trotzdem er hat mich dazu inspiriert, meine Leidenschaft für die ganzheitliche Frauengesundheit zu entdecken.“
Ernährungsberatung – dieses Wort löst jede Menge Gefühle und Assoziationen bei uns aus.
Vielleicht denkst Du an Diäten und Ernährungspläne?
An die Zahl, die Du das letzte mal auf der Waage gelesen hast?
An die etlichen Zeitschriften, die Dir erklären wollen, wie Du schnell und einfach abnimmst?
An all die Lebensmittel auf die Du verzichten müsstest, um endlich Deine „Traumfigur“ zu erreichen?
Du kennst die Worte „Idealgewicht“, „Traumkörper“ und die berüchtigte „Bikinifigur“.
Aber wieso lösen diese Worte in uns so ein Unbehagen aus? Und wieso richten wir uns ständig nach ihnen?
Wir werden jeden Tag an den Schönheitsidealen der Gesellschaft gemessen. Wir glauben fest daran, dass wir nur dann schön sind, wenn wir diesen Idealen entsprechen.
Wie Du Dich fühlst, spielt meist keine Rolle. Sogar Das wertvollste was Du besitzt, Deine Gesundheit, spielt keine Rolle.
Wir sehen Dich als Menschen. Mit allem was dazu gehört.
Deswegen legen wir unseren Fokus darauf, dass Du und Dein Körper euch als Team gut fühlt.
Wie Du Dir nun sicher denken kannst, wollen wir Dir nicht (nur) dabei helfen abzunehmen. Denn für uns zählt in erster Linie Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Das Gewicht ist aber nur ein kleiner Teil der Probleme, mit denen Frauen täglich zu kämpfen haben.
Bei Übergewicht raten ÄrztInnen: „Nehmen Sie einfach ab. Essen Sie nicht so viel!“
Du hast starke Regelschmerzen? Schmerzmittel und „Stellen Sie sich nicht so an!“
Hitzewallungen werden mit einem „Das ist ganz normal für Ihr alter!“ behandelt.
Der Kinderwunsch bleibt unerfüllt? „Dann sollte es einfach nicht sein!“
Leider auch häufig: „Dagegen gibt es kein Medikament. Da kann man nichts machen!“
Dieser oberflächliche Umgang, schadet nicht nur Deinem Selbstwert, sondern lässt viele Frauen sogar an sich selbst zweifeln und an der Möglichkeit der Besserung.
Das ist nicht fair!
So etwas wirst Du bei unserer Ernährungsberatung nicht hören.
Aber ein entscheidender Punkt kommt noch hinzu:
Sogar wenn Du ernstgenommen wirst, gibt es unzählige bewährte und wissenschaftlich fundierte Behandlungsmöglichkeiten, die ÄrztInnen einfach nicht verschreiben wollen oder überhaupt nicht kennen.
Fun Fact: Ernährungslehre und Ernährungsberatung ist KEIN Fach im Medizinstudium.
Es könnte Dich überraschen, aber es gibt bereits eine Vielzahl an Studien, die belegen, dass Ernährung und ein bestimmter Lebensstil sich positiv auf die Symptome von PMS und Endometriose aus.
Auch die Erfüllung des Kinderwunschs oder Dein Körpergewicht lassen sich dadurch positiv beeinflussen.
Oft genügt dafür eine gezielte Ernährungsumstellung und Supplementierung.
Das Problem: Bis diese Ansätze ihren Weg zu Deinen ÄrztInnen finden, vergeht meist viel Zeit.
Das Ergebnis: Du erfährst nichts über all das und verlierst Jahre an Lebensqualität.
Lass uns etwas dagegen tun.
Wenn Du Dich also von Deinem Körper im Stich gelassen fühlst, stehst Du jeden Tag vor der gleichen Wahl:
Findest Du Dich damit ab? ODER Willst Du etwas dagegen tun?
Wir wollen Dir Möglichkeiten aufzeigen und dir Mittel an die Hand geben, mit denen Du Deine Gesundheit dauerhaft schützen und fördern kannst. Wir unterstützen Dich bei der Bewältigung Deiner Symptome.
Unsere Beratung ist wissenschaftlich fundiert und auf Wunsch stehen wir auch gerne in direktem Kontakt zu Deinen behandelnden ÄrztInnen.
Keine Sorge!
Unsere zertifizierten GesundheitsberaterInnen und ErnährungsberaterInnen begleiten Dich auf Deinem Weg.
Unsere Gesundheits- und ErnährungsberaterInnen sind wahre ExpertInnen in ihrem Gebiet. Wir sind immer auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, anstatt Trends zu folgen.
Wir haben uns auf die Gesundheit der Frau spezialisiert und verstehen Deinen Körper gut. Alle unsere Gesundheits- und ErnährungsberaterInnen sind auf Frauengesundheit spezialisiert.
Dein Wohlbefinden ist uns das Wichtigste. Deswegen richten wir unsere Beratungen nicht an den Vorgaben von Verbänden oder privaten Unternehmen.
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