Ernährungsberaterin & Frauengesundheit Online

Ausgebildete und zertifizierte Ernährungsberaterin

Hallo meine Liebe!

„Mein Name ist Maria, und ich bin ausgebildete Gesundheits- und Ernährungsberaterin mit einem besonderen Fokus auf Frauen* und ihr Wohlbefinden.

Mein eigener Weg dorthin war lang und mit vielen -naja nennen wir es- Umwegen versehen.

Trotzdem er hat mich dazu inspiriert, meine Leidenschaft für die ganzheitliche Frauengesundheit zu entdecken.“

*(siehe weiter unten zu “Gender und LGBTQ+”)

Meine Qualifikation als Ernährungsberaterin und Gesundheitsberaterin:

Meine Abschlüsse:

Weitere Zertifikate:

Ernährungstherapeutin "Culinary Medicine"
(Therapie bei diversen Erkrankungen und Kostformen)
Introduction in Food and Health
(Stanford School of Medicine Online)
Ernährungsberatung und Ernährungstherapie bei Essstörungen
(Frankfurter Zentrum für Essstörungen)
Ernährung bei Endometriose
(Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.)
Zertifizierungskurs "Prävention mit Mikronährstoffen in der Frauengesundheit"

Zertifizierungskurs "Unerfüllter Kinderwunsch"

Mehrere Zertifizierungskurse in Sexualpädagogik

Mein Weg zur Ernährungsberatung & Frauengesundheit

Vor nicht allzu langer Zeit stand ich vor der Herausforderung, die richtige Diagnose zu erhalten und mich gesehen zu fühlen. Ich nahm stetig zu und auf die Regelmäßigkeit meiner Periode konnte ich ungefähr so gut zählen wie auf einen gewissen öffentlichen Nahverkehr. Wenn ich sie dann mal hatte, war nicht daran zu denken keine Schmerztabletten zu nehmen.
Mit meiner Vermutung, es könnte sich um PCOS handeln, wurde ich lächelnd von Gynäkologinnen weggeschickt mit der Bitte doch einfach 5-10 Kilo abzunehmen.
Während ich mich also vor lauter Verzweiflung in eine Essstörung katapultierte, erhielt ich dann nach 5 Jahren endlich die Diagnose schwarz auf weiß. PCOS.
Warum ich das erzähle? Weil mir damals niemand etwas über nahezu unmögliches Abnehmen bei unbehandelter Insulinresistenz, Ernährung als unfassbar wichtiger Schlüssel bei Endometriose, oder PCOS und Supplements erklärt hat.
In meiner Arbeit strebe ich danach, Dich zu ermächtigen und Dir die Skills an die Hand zu geben, um deine Gesundheit selbstbewusst zu managen. Durch eine moderne und ganzheitliche Herangehensweise möchte ich dazu beitragen, dass Du Dich in Deinem eigenen Körper wohl fühlst.
Dabei arbeiten wir beide zusammen an Deinen persönlichen Zielen, ganz ohne Druck und Wertung aber gerne mit einer riesigen Tool-Schublade, Fachärzten und vielen vielen Möglichkeiten deiner Happiness und Gesundheit frischen Wind zu geben.
Ich äußerte meine Vermutung mehreren Gynäkologinnen, es könnte sich um PCOS handeln.
Willkommen bei Venus Nutrition, Willkommen auf deiner Reise.
– Maria

Fragen? Schreib mir eine Nachricht

* LGBTQ+ und Gendern

Venus ist ausdrücklich ein LGBTQ+ safe Space!

Einfachheitshalber benutze ich in den meisten Texten das Wort “Frau” und weibliche Pronomen.

Auch wenn mein Fokus auf biologischen Frauen liegt ( wo keine Menstruation, da im Normalfall keine Menstruationsschmerzen etc ), sind selbstverständlich alle Geschlechter und Geschlechtsidentitäten bei mir willkommen!

Meine Gesundheitsberatung ist also für alle da!

Themen wie Supplements, Mykotherapie und Hormone sind beispielsweise bei Trans-Personen ein wichtiges Tool, um die Hormontherapie oder das Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.

Zudem gibt Dir eine Kunsttherapie bei mir, eine Möglichkeit an die Hand, mit der Du Deine Emotions-Welt auf Papier bringen und vielleicht auch besser verstehen kannst – und so Selbstliebe zu erfahren.

Bist Du Non-Binary? Inter? Kurz : ein Mensch?

Dann heiße ich Dich ebenfalls herzlich willkommen bei Venus Nutrition.

Fragen und Anregungen? Schreib mir eine Nachricht!